Áö±Ý±îÁö ¾ÆÀ̿ Ç÷¹ÀÌÇϸé¼
Âü ¾Æ½±°í ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¤Á¡ÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
±×·¡µµ ÇÒ¸¸ÇÏ´Ù ¶ó´Â ¸»ÀÌ ³ª¿À±ä ÇÏÁö¸¸
°³¼±µÈ´Ù¸é ÈξÀ ´õ ÁÁÀº ¾ÆÀÌ¿ÂÀÌ µÉ¼öÀÖÀ»°Í °°±â¿¡
¸»Çغ¾´Ï´Ù.
1. äÁý°ú Á¦ÀÛ (ºÒ¸¸)
°¢ Á¦Àۺзù¸¶´Ù Á¦À۽à ÇÊ¿äÇÑ ÅÛµéÀÌ ÀÖÁÒ.
±×·±µ¥ äÁý ¼÷·Ãµµ°¡ ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï »¡¸® ͼöÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡Àº ÀÖÁö¸¸
¾Æ¹«¸® äÁýÀ» ÇØµµ äÁý¼÷·Ãµµ¿¡ µµ¿òÀÌ ¾ÈµÈ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Àµåó·³ °°Àº äÁý¹°ÀÌ¶óµµ Æ÷ÀÎÆ®°¡ Á» ´Þ¶úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦ÀÛÀº ¿ø·¡ Èûµç ÀÏÀÌÁö¸¸
³Ê¹« Á¦ÀÛÀÇ·Ú¿¡ Ä¡ÁßµÇ¾î¼ ¼÷·Ãµµ¸¦ ¿Ã¸®´Â°Í °°³×¿ä.
ö±¤¼®À¸·Î ÁÖ±«¸¦ ¸¸µé°í ¸ø°ú ¸·´ë¸¦ ¸¸µé°í ¹«±â¸¦ ¸¸µé¾îµµ
¿À¸£´Â Á¦ÀÛ ¼÷·ÃÄ¡´Â ³Ê¹« Àû½À´Ï´Ù.
Á¦ÀÛ ³ë°¡´Ù¶ó´Â ´À³¦º¸´Ù
¿ÀÁ÷ ¼÷·ÃÄ¡¸¸À» À§ÇÑ Á¦ÀÛÀÇ·Ú ³ë°¡´Ù°¡ µÈÁ¡ÀÌ ¾Æ½±½À´Ï´Ù.
½ÇÁ¦ Á¦ÀÛÀ» ÇßÀ»¶§ÀÇ ¼÷·Âµµ ¿À¸£´Â ¾çÀÌ ´õ Ä¿Á³À¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä.
2. ¸¶¼® (¾Æ½¬¿ò)
Ư¼º¿¡ µû¶ó¼ ºñÁÖ·ù°¡ µÇ¹ö¸®´Â ¸¶¼®µéÀº ¾î¿¼ö ¾øÁö¸¸
°°Àº Ư¼º¸¶¼®ÀÓ¿¡µµ ´É·ÂÄ¡¶§¹®¿¡ ¹ö·ÁÁö´Â ¸¶¼®µéÀÌ ³Ê¹« ¾Æ½±½À´Ï´Ù.
¸¶¼®¿¡°Ô ·¾Á¦°¡ ¾ø´Ùº¸´Ï ³·Àº ´É·ÂÄ¡ÀÇ ¸¶¼®Àº ´Ù ¹ö·ÁÁö°í
»óÁ¡°¡´Â 10¿ø¹Û¿¡ ¾ÈµÇ°í..
·¾Á¦°¡ ÀÖ¾ú´Ù¸é ¸¶¼®À¸·Î ÀÎÇÑ °æÁ¦È°¼ºÈ¸¦ ÃæºÐÈ÷ °¡´É ÇßÀ»°Ì´Ï´Ù.
·¾ 10~20´ëÀÇ ·¹º§ÅÛ¿£ Ä¡¸íŸ+6ÀÌ °¡´ÉÇϰí (³ìÅÛ Ä¡¸íŸ 9)
·¾ 20~30´ëÀÇ ·¹º§ÅÛ¿£ Ä¡¸íŸ+8ÀÌ °¡´ÉÇϰí (³ìÅÛ Ä¡¸íŸ 11)
Àڱ⠷¹º§ ÅÛ¿¡ Á»´õ ÁÁÀº ¸¶¼®À» ¿øÇÑ´Ù¸é ³ìÅÛ¸¶¼®À» ³Ö´Â°Ì´Ï´Ù.
¼ÖÁ÷È÷ Áö±Ý ³ª¿À´Â ¸¶¼®ÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ¹ö·ÁÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶¼®Àº ¸¹Àºµ¥ Á»´õ Ȱ¹ßÇÑ °Å·¡°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
3. Äù½ºÆ® (½Ç¸Á)
Á¦°¡ °¡Àå ½È¾îÇÏ´Â ¹Ýº¹Äù½ºÆ®!
ƯÈ÷ ¹Ýº¹ ÁÖÈ Äù½ºÆ®´Â ¾ø¾îÁ³À¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
¹Ýº¹Äù´Â Áö·çÇÒ»ÓÀ̸ç
±×·¸°Ô ¹Ýº¹ÇÒ ¹Ù¿¡ ´Ù¸¥ ÄùÇÏ´Â°Ô ÈξÀ ÀÌÀÍÀ̶ó »ç¶÷µé ´ëºÎºÐÀÌ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áö±Ýµµ Äù½ºÆ® ¼ö°¡ Àû´çÈ÷ ¸¹´Ù°í ´À²¸Áö´Âµ¥
¸î¸îÀÇ °¢ Äù¸¶´Ù º¸»óǰ¿¡ ÁÖȸ¦ ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Àú·± Äù¸¦ ÇÏ¸é¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸ð¿©°¡´Â ÁÖÈ.
¶Ç Äù½ºÆ®ÀÇ º¸»óÀÌ À۾ƿä.
µ·ÀÌ¶óµµ ¸¹ÀÌ ÁÖ´ø°¡!!. ÅÛÀÌ¶óµµ Àß ÁÖ´ø°¡!! °æÄ¡¶óµµ Àû´çÈ÷ ÁÖ´ø°¡!!
Áö±Ý±îÁö ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ¸ðµçÄù´Â ´ÙÇߴµ¥..·¾ÀÌ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï Äùº¸»ó¿¡ Á¡Á¡ ½Ç¸ÁÇÏ°Ô µÇ³×¿ä.
(¸÷ÇѸ¶¸®´ç °æÄ¡ 1¸¸ÀÌ ³Ñ¾î°¡´Âµ¥......º¸»óÀº...)
4. ¾îºñ½º, °øÁßÀü (°ÇÀÇ)
¾ÆÁ÷ ¾îºñ½º¿¡ »ç¶÷ÀÌ Àû¾î¼ ±×·±Áö
¼Ò±Ô¸ð µÞÄ¡±â¹Û¿¡ ¾ÈÀϾ³×¿ä. »ç¶÷µéÀ» ¾îºñ½º·Î Á»´õ ²ø¾îµéÀÌ ¸Þ¸®Æ®°¡ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù.
¾îºñ½º Æ÷ÀÎÆ®·Î ÀÎÇÑ ÅÛ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾îºñ½º¿¡¼ ³ª¿À´Â ÅÛÀÌ(³×ÀÓµåÆ÷ÇÔ) Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¶Ù¾î³ª¸é
±× ÅÛ°ú ³×ÀÓµå¸÷ ¶§¹®ÀÌ¶óµµ ÃµÁ·¸¶Á· ½Î¿òÀÌ ³ª°ÚÁÒ.
¾îºñ½º¿¡ »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾ÆÁ®¼ µÞÄ¡±âº¸´Ù ÇʵåÀï ´À³¦ÀÌ ¸¹ÀÌ ³µÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù
°øÁßÀü.
¿À´Ã °øÁßÀüÀ» ¸î¹ø Çß½À´Ï´Ù.
°øÁßÀüÀÌ µÇ¸é ±ÙÁ¢Äɸ¯ÅͰ¡ ºÒ¸®ÇÒ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
±×¸®°í °°Àº ±ÙÁ¢Äɸ¯³¢¸® ºÙ´Â´Ù¸é °øÁßÀüº¸´Ù Áö»óÀüÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¶°¿À¸¥°Çµ¥
±ÙÁ¢Äɸ¯¿¡°Ô´Â ºñÇà¼Óµµ¸¦ ´õ ³ô¿©ÁÖ°í
¿ø°Å¸®Äɸ¯¿¡°Ô´Â ºñÇà½Ã°£À» ´Ã·ÁÁÖ´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä.
(¼Óµµ * ½Ã°£ = °Å¸®) °ø½Ä¿¡ ÀÇÇØ Çѹø¿¡ ³¯¾Æ°¥¼ö ÀÖ´Â °Å¸®´Â ¶È°°°Ô ¸¸µé¸é µÉ°Í °°½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ »ì¼ºÀε¥ ÁúÁÖ¾²°í ³¯¾Æ¼ µµ¸Á°¡´ÂÀû 쫒¾Æ°¬´Âµ¥
°øÁßÀÌ´Ùº¸´Ï ½ºÅ³Á¦ÇÑ ¶§¹®¿¡ Á¦´ë·Î ¸î´ë ¶§¸®Áö ¸øÇϰí
(»ó´ë¹æÀÇ È¯»óÀûÀÎ °¢µµÆ²±â.ºñÇà°ÔÀÓÀ¸·Î Á¦°¡ Âø°¢ÇÒÁ¤µµ)
»ó´ë¹æÀº ¹Ù¶÷ÀÇ ºñ¾àÀ» ¸Ô¾ú´ÂÁö °è¼Ó ³¯¾Æ¼ µµ¸Á°¡°í
Àü ºñÇà½Ã°£ÀÌ °ÅÀÇ ´ÙµÇ¼ ³«»çÀÇ À§Çè¶§¹®¿¡ ³õÄ¡°í ±×³É ¶¥¿¡ ³»·Á¿ÔÁÒ.
»ó´ë¹æÀÌ ³¯¾Æ¹ö¸®¸é ÈûÀ» °ÅÀÇ ¸ø¾²´Â ±ÙÁ¢Äɸ¯µé.
¿ø°Å¸®Äɸ¯µéÀÌ Á»´õ ¿À·¡ ³¯¼öÀÖ´Ù´Â ÀÌÁ¡À» ÀÌ¿ëÇØ¼
µµ¸Á °¡´Âµ¿¾È Á×Áö¸¸ ¾Ê´Â´Ù¸é µµ¸Á¼º°ø ÀΰŰí
±ÙÁ¢Äɸ¯µéÀº ÃÖ´ëÇÑ ºñÇà½Ã°£¾È¿¡ °áÆÇÀ» º¸µµ·Ï ÇÏ´Â°Í ÁÁÀ»°Í°°½À´Ï´Ù.